Ekstrak Tanaman Murni Farmasi Ekstrak Akar Bit 80 Mesh

Deskripsi Produk

Detail Cepat

Nama Produk:	Ekstrak Akar Bit
nama latin:	Beta vulgaris
Bagian yang Digunakan:	Akar
METODE UJI:	TLC
Warna:	Bubuk Halus Merah Ungu
Bau:	Ciri
kepadatan:	0,5-0,7g/ml
Ukuran partikel:	100% lulus 80 mesh
Kerugian pada pengeringan:	5.00%
Abu yang tidak larut dalam asam:	5,0%
Logam berat (seperti Pb):	10ppm
Timbal (Pb):	2ppm
Arsenik (Sebagai):	2ppm
Pestisida Residu:	Negatif
Jumlah total mikroba:	NMT10000cfu/g
Jumlah Ragi & Cetakan:	NMT1000cfu/g
Salmonella:	Negatif
E. Coli.	Negatif

 

Deskripsi Produk:

Bit (Beta vulgaris) adalah sayuran akar juga dikenal sebagai bit merah, bit meja, bit taman, atau hanya bit.

 

Dikemas dengan nutrisi penting, bit adalah sumber serat, folat (vitamin B9), mangan, potasium, zat besi, dan vitamin C.

 

Bit dan jus bit telah dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan aliran darah, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan kinerja olahraga.

 

Banyak dari manfaat ini karena kandungan nitrat anorganiknya yang tinggi.

 

Bit sangat lezat mentah tetapi lebih sering dimasak atau diasamkan.Daunnya — dikenal sebagai bit hijau — juga bisa dimakan.

 

Ada banyak jenis bit, banyak di antaranya dibedakan berdasarkan warnanya — kuning, putih, merah muda, atau ungu tua.

9 Manfaat Buah Bit Untuk Kesehatan yang Mengesankan

 

1. Banyak nutrisi dan sedikit kalori

Bit memiliki profil nutrisi yang mengesankan.

Mereka rendah kalori namun tinggi vitamin dan mineral yang berharga.Faktanya, mereka mengandung hampir semua vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh Anda.

Berikut adalah ikhtisar nutrisi yang ditemukan dalam porsi 3,5 ons (100 gram) bit rebus:

Kalori: 44

Protein: 1,7 gram

Lemak: 0,2 gram

Karbohidrat: 10 gram

Serat: 2 gram

Folat: 20% dari Nilai Harian (DV)

Mangan: 14% dari DV

Tembaga: 8% dari DV

Kalium: 7% dari DV

Magnesium: 6% dari DV

Vitamin C: 4% dari DV

Vitamin B6: 4% dari DV

Besi: 4% dari DV

Bit sangat kaya akan folat, vitamin yang memainkan peran kunci dalam pertumbuhan, perkembangan, dan kesehatan jantung.

Mereka juga mengandung mangan dalam jumlah yang baik, yang terlibat dalam pembentukan tulang, metabolisme nutrisi, fungsi otak, dan banyak lagi.

Plus, mereka tinggi tembaga, mineral penting yang dibutuhkan untuk produksi energi dan sintesis tertentu neurotransmiter.

 

 

2. Dapat membantu menjaga tekanan darah Anda tetap terkendali

Bit telah dipelajari dengan baik karena kemampuannya untuk menurunkan tingkat tekanan darah tinggi, yang merupakan faktor risiko utama penyakit jantung.

Faktanya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa jus bit dapat secara signifikan menurunkan tingkat tekanan darah sistolik dan diastolik.

Efeknya tampaknya lebih besar untuk tekanan darah sistolik, yang merupakan tekanan saat jantung Anda berkontraksi, daripada tekanan darah diastolik, yang merupakan tekanan saat jantung Anda berelaksasi.Juga, bit mentah dapat memberikan efek yang lebih kuat daripada yang dimasak.

Efek penurun tekanan darah ini kemungkinan disebabkan oleh konsentrasi nitrat yang tinggi dalam sayuran akar ini.Dalam tubuh Anda, diet nitrat diubah menjadi oksida nitrat, sebuah molekul yang melebarkan pembuluh darah dan menyebabkan tingkat tekanan darah turun.

 

Bit juga merupakan sumber folat yang baik.Meskipun penelitian telah menunjukkan hasil yang beragam, beberapa penelitian menunjukkan bahwa meningkatkan asupan folat dapat secara signifikan menurunkan tingkat tekanan darah.

Namun, perlu diingat bahwa efek bit pada tekanan darah hanya bersifat sementara.Karena itu, Anda perlu mengonsumsinya secara teratur untuk merasakan manfaat kesehatan jantung dalam jangka panjang.

 

3. Dapat meningkatkan kinerja atletik

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa diet nitrat seperti yang ditemukan dalam bit dapat meningkatkan kinerja atletik.

Nitrat tampaknya mempengaruhi kinerja fisik dengan meningkatkan efisiensi mitokondria, yang bertanggung jawab untuk memproduksi energi dalam sel Anda.

Menurut satu ulasan, jus bit dapat meningkatkan daya tahan dengan meningkatkan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk kelelahan, meningkatkan kinerja kardiorespirasi, dan meningkatkan efisiensi bagi atlet.

 

Menjanjikan, jus bit juga telah terbukti meningkatkan kinerja bersepeda dan meningkatkan penggunaan oksigen hingga 20%.

 

Penting untuk dicatat bahwa kadar nitrat darah memuncak dalam 2-3 jam setelah mengonsumsi bit atau jusnya.Oleh karena itu, yang terbaik adalah mengkonsumsinya beberapa jam sebelum berlatih atau bertanding untuk memaksimalkan potensi manfaatnya.

4. Dapat membantu melawan peradangan

Bit mengandung pigmen yang disebut betalains, yang memiliki sejumlah sifat anti-inflamasi.

Ini dapat bermanfaat bagi beberapa aspek kesehatan, karena peradangan kronis telah dikaitkan dengan kondisi seperti obesitas, penyakit jantung, penyakit hati, dan kanker.

Satu studi pada 24 orang dengan tekanan darah tinggi menemukan bahwa mengkonsumsi 8,5 ons (250 mL) jus bit selama 2 minggu secara signifikan mengurangi beberapa penanda peradangan, termasuk C-reactive protein (CRP) dan tumor necrosis factor-alpha (TNF-a) .

Plus, sebuah studi tahun 2014 yang lebih tua pada orang dengan osteoartritis - suatu kondisi yang menyebabkan peradangan pada persendian - menunjukkan bahwa kapsul betalain yang dibuat dengan ekstrak bit mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan.

 

Jus dan ekstrak bit juga telah terbukti mengurangi peradangan ginjal pada tikus yang disuntik dengan bahan kimia beracun yang menyebabkan cedera.

Namun, penelitian lebih lanjut pada manusia diperlukan untuk menentukan apakah menikmati bit dalam jumlah normal sebagai bagian dari diet sehat dapat memberikan manfaat anti-inflamasi yang sama.

 

5. Dapat meningkatkan kesehatan pencernaan

Satu cangkir bit mengandung 3,4 gram serat, menjadikan bit sebagai sumber serat yang baik.

Serat melewati pencernaan dan berjalan ke usus besar, di mana ia memberi makan bakteri usus yang ramah dan menambah jumlah besar pada tinja.Ini dapat meningkatkan kesehatan pencernaan, membuat Anda tetap teratur, dan mencegah kondisi pencernaan seperti sembelit, penyakit radang usus (IBS), dan divertikulitis.

Selain itu, serat telah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit kronis, termasuk kanker usus besar, penyakit jantung, dan diabetes tipe 2.

 

6. Dapat mendukung kesehatan otak

Fungsi mental dan kognitif secara alami menurun seiring bertambahnya usia, yang dapat meningkatkan risiko gangguan neurodegeneratif seperti demensia.

Nitrat dalam bit dapat meningkatkan fungsi otak dengan mempromosikan pelebaran pembuluh darah dan dengan demikian meningkatkan aliran darah ke otak.

Khususnya, bit telah terbukti meningkatkan aliran darah ke lobus frontal otak, area yang terkait dengan pemikiran tingkat tinggi seperti pengambilan keputusan dan memori kerja.

Selanjutnya, sebuah penelitian pada orang dengan diabetes tipe 2 menemukan bahwa waktu reaksi selama tes fungsi kognitif adalah 4% lebih cepat pada mereka yang mengonsumsi 8,5 ons (250 mL) jus bit setiap hari selama 2 minggu, dibandingkan dengan kelompok kontrol.

Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah bit dapat digunakan untuk meningkatkan fungsi otak dan mengurangi risiko demensia di antara populasi umum.

 

7. Mungkin memiliki beberapa sifat anti-kanker

Bit mengandung beberapa senyawa dengan sifat melawan kanker, termasuk betaine, asam ferulic, rutin, kaempferol, dan asam caffeic.

Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan, penelitian tabung menunjukkan bahwa ekstrak bit dapat memperlambat pembelahan dan pertumbuhan sel kanker.

Beberapa penelitian lain telah menemukan bahwa memiliki kadar betaine dalam darah yang lebih tinggi dapat dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah terkena kanker.

Namun, penting untuk dicatat bahwa sebagian besar penelitian tentang topik tersebut telah menggunakan senyawa terisolasi daripada bit.Oleh karena itu, penelitian lebih lanjut tentang konsumsi bit sebagai bagian dari diet menyeluruh dan risiko kanker diperlukan.

 

8. Dapat membantu menyeimbangkan asupan energi

Bit memiliki beberapa sifat nutrisi yang dapat menjadikannya sebagai tambahan yang bagus untuk diet seimbang.

Pertama, mereka rendah lemak dan kalori tetapi tinggi air, yang dapat membantu menyeimbangkan asupan energi Anda.Meningkatkan asupan makanan rendah kalori seperti sayuran akar ini juga telah dikaitkan dengan penurunan berat badan.

 

Selain itu, meskipun kandungan kalorinya rendah, mereka mengandung protein dan serat dalam jumlah sedang.Kedua nutrisi ini dapat mempermudah untuk mencapai dan mempertahankan berat badan yang sedang.

Serat dalam bit juga dapat mendukung kesehatan pencernaan, mengurangi nafsu makan, dan meningkatkan perasaan kenyang, sehingga mengurangi asupan kalori Anda secara keseluruhan.Selain itu, dengan memasukkannya ke dalam smoothie atau resep lainnya, Anda dapat dengan mudah meningkatkan asupan buah dan sayuran untuk meningkatkan kualitas diet Anda.

 

9. Lezat dan mudah dimasukkan dalam diet Anda

Bit tidak hanya bergizi tetapi juga sangat lezat dan mudah dimasukkan ke dalam makanan Anda.

Anda bisa membuat jus, memanggang, mengukus, atau mengasinkannya.Untuk pilihan yang nyaman, Anda dapat membelinya dalam keadaan matang dan kalengan.Anda bahkan dapat menikmatinya mentah, baik diiris tipis atau diparut.

Pilih bit yang terasa berat untuk ukurannya dengan bagian atas berdaun hijau segar yang masih menempel, jika memungkinkan.

Aplikasi:

1. Diterapkan di bidang makanan, telah menjadi bahan baku baru yang digunakan dalam industri makanan dan minuman;
2. Diterapkan dalam bidang produk kesehatan;

3. Diterapkan di bidang kosmetik;

4. Diterapkan dalam produk farmasi.