Bubuk Ekstrak Blueberry Organik Untuk Antioksidan Kulit 80 Mesh

Deskripsi Produk

Detail Cepat

Keterangan:

Bubuk ekstrak blueberry dibuat dari buah blueberry segar.Ini adalah tanaman berbunga abadi dengan buah berwarna nila dari bagian Cyanococcus dalam genus Vaccinium (genus yang juga termasuk cranberry, bilberry dan grouseberry).

Ekstrak Longze Suply Blueberry adalah suplemen kesehatan alami.Kami memiliki perkebunan blueberry di Provinsi JiLin, China.Buahnya adalah berry dengan diameter 5–16 milimeter dengan mahkota melebar di ujungnya;mereka berwarna kehijauan pucat pada awalnya, kemudian ungu kemerahan, dan akhirnya ungu tua saat matang.Mereka ditutupi lapisan pelindung lilin epikutikular tepung, bahasa sehari-hari dikenal sebagai "mekar".ekstrak bubuk blueberry memiliki rasa manis saat matang, dengan keasaman yang bervariasi.Ekstrak bubuk mengandung Anthocyanidins kaya, vitamin C, vitamin A dan mikro.Sumber nutrisi dan antioksidan yang kaya melindungi tubuh manusia dari kanker, penuaan, penyakit degeneratif, dan infeksi

10 Manfaat Kesehatan yang Terbukti dari Blueberry

1. Blueberry Rendah Kalori Tapi Tinggi Nutrisi

Semak blueberry (Vaccinium sekte. Cyanococcus) adalah semak berbunga yang menghasilkan buah beri dengan rona ungu kebiruan — juga dikenal sebagai blueberry.Ini terkait erat dengan semak serupa, seperti yang menghasilkan cranberry dan huckleberry.Blueberry berukuran kecil — berdiameter sekitar 0,2–0,6 inci (5–16 milimeter) — dan memiliki mahkota yang melebar di ujungnya.Mereka berwarna hijau saat pertama kali muncul, kemudian menjadi ungu dan biru saat matang.

Dua jenis yang paling umum adalah:

Blueberry highbush: Varietas budidaya yang paling umum di AS.

Blueberry lowbush atau "liar": Biasanya lebih kecil dan lebih kaya akan beberapa antioksidan.

Blueberry adalah salah satu buah beri yang paling padat nutrisi.Satu porsi 1 cangkir (148 gram) blueberry mengandung (1):

Serat: 4 gram

Vitamin C: 24% dari RDI

Vitamin K: 36% dari RDI

Mangan: 25% dari RDI

Sejumlah kecil berbagai nutrisi lainnya

Mereka juga sekitar 85% air, dan seluruh cangkir hanya mengandung 84 kalori, dengan 15 gram karbohidrat.

Kalori untuk kalori, ini menjadikannya sumber yang sangat baik dari beberapa nutrisi penting.

2. Blueberry adalah Rajanya Makanan Antioksidan

Antioksidan melindungi tubuh Anda dari radikal bebas, yang merupakan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel Anda dan berkontribusi terhadap penuaan dan penyakit, seperti kanker.Blueberry diyakini memiliki salah satu tingkat antioksidan tertinggi dari semua buah dan sayuran umum.Senyawa antioksidan utama dalam blueberry milik keluarga antioksidan polifenol yang disebut flavonoid.Satu kelompok flavonoid khususnya - anthocyanin - dianggap bertanggung jawab atas banyak efek kesehatan yang bermanfaat dari buah beri ini.Blueberry telah terbukti secara langsung meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh Anda.

3. Blueberry Mengurangi Kerusakan DNA, Yang Dapat Membantu Melindungi Terhadap Penuaan dan Kanker

Kerusakan DNA oksidatif adalah bagian tak terhindarkan dari kehidupan sehari-hari.Dikatakan terjadi puluhan ribu kali per hari di setiap sel dalam tubuh Anda.Kerusakan DNA adalah bagian dari alasan kita bertambah tua.Ini juga memainkan peran penting dalam perkembangan penyakit seperti kanker.Karena blueberry tinggi antioksidan, mereka dapat menetralkan beberapa radikal bebas yang merusak DNA Anda.Dalam sebuah penelitian, 168 orang minum 34 ons (1 liter) campuran blueberry dan jus apel setiap hari.Setelah empat minggu, kerusakan DNA oksidatif akibat radikal bebas berkurang 20%.Temuan ini sesuai dengan penelitian yang lebih kecil yang menggunakan blueberry segar atau bubuk.

4. Blueberry Melindungi Kolesterol Dalam Darah Anda Dari Menjadi Rusak

Kerusakan oksidatif tidak terbatas pada sel dan DNA Anda.Ini juga bermasalah ketika kolesterol LDL "jahat" Anda teroksidasi.Faktanya, oksidasi kolesterol LDL "jahat" adalah langkah penting dalam proses penyakit jantung.Antioksidan dalam blueberry sangat terkait dengan penurunan kadar LDL teroksidasi.Hal ini membuat blueberry sangat baik untuk jantung Anda.Porsi blueberry 2 ons (50 gram) setiap hari menurunkan oksidasi LDL sebesar 27% selama delapan minggu pada orang gemuk yang mengalami obesitas. Studi lain menetapkan bahwa makan 2,5 ons (75 gram) blueberry dengan makanan utama secara signifikan mengurangi oksidasi. kolesterol LDL "jahat".

5. Blueberry Dapat Menurunkan Tekanan Darah

Blueberry tampaknya memiliki manfaat yang signifikan bagi orang dengan tekanan darah tinggi, yang merupakan faktor risiko utama penyakit jantung.Dalam studi delapan minggu, orang gemuk yang memiliki risiko tinggi penyakit jantung mencatat penurunan 4-6% tekanan darah setelah mengonsumsi 2 ons (50 gram) blueberry per hari.

Studi lain telah mengamati efek serupa - terutama untuk wanita pascamenopause.

6. Blueberry Dapat Membantu Mencegah Penyakit Jantung

Sementara makan blueberry dapat menurunkan tekanan darah dan kolesterol LDL teroksidasi, penting untuk diingat bahwa ini adalah faktor risiko - bukan penyakit yang sebenarnya.Akan jauh lebih informatif untuk mengetahui apakah blueberry membantu mencegah titik akhir yang sulit seperti serangan jantung, yang merupakan penyebab utama kematian di dunia.

Sebuah studi di 93.600 perawat menemukan bahwa mereka yang memiliki asupan antosianin tertinggi – antioksidan utama dalam blueberry – memiliki risiko 32% lebih rendah terkena serangan jantung dibandingkan dengan mereka yang asupan terendah.

Karena ini adalah studi observasional, tidak dapat membuktikan bahwa antosianin saja yang menyebabkan penurunan risiko.Diperlukan lebih banyak penelitian sebelum klaim dapat dibuat.

7. Blueberry Dapat Membantu Menjaga Fungsi Otak dan Meningkatkan Daya Ingat

Stres oksidatif dapat mempercepat proses penuaan otak Anda, secara negatif mempengaruhi fungsi otak. Menurut penelitian pada hewan, antioksidan dalam blueberry dapat mempengaruhi area otak Anda yang penting untuk kecerdasan.Mereka tampaknya bermanfaat bagi neuron yang menua, yang mengarah pada peningkatan pensinyalan sel.

Penelitian pada manusia juga memberikan hasil yang menjanjikan.Dalam salah satu penelitian ini, sembilan orang dewasa yang lebih tua dengan gangguan kognitif ringan mengonsumsi jus blueberry setiap hari.Setelah 12 minggu, mereka mengalami perbaikan pada beberapa penanda fungsi otak.Sebuah studi enam tahun di lebih dari 16.000 orang yang lebih tua menemukan bahwa blueberry dan stroberi dikaitkan dengan penundaan penuaan mental hingga 2,5 tahun.

8. Antosianin dalam Blueberry Mungkin Memiliki Efek Anti-Diabetes

Blueberry menyediakan gula dalam jumlah sedang dibandingkan dengan buah-buahan lainnya.Satu cangkir (148 gram) mengandung 15 gram gula, yang setara dengan apel kecil atau jeruk besar.Namun, senyawa bioaktif dalam blueberry tampaknya lebih besar daripada dampak negatif gula dalam hal pengendalian gula darah.

Penelitian menunjukkan bahwa anthocyanin dalam blueberry memiliki efek menguntungkan pada sensitivitas insulin dan metabolisme glukosa.Efek anti-diabetes ini terjadi dengan jus dan ekstrak blueberry.Dalam sebuah penelitian pada 32 orang gemuk dengan resistensi insulin, dua smoothie blueberry setiap hari menyebabkan peningkatan besar dalam sensitivitas insulin.Peningkatan sensitivitas insulin akan menurunkan risiko sindrom metabolik dan diabetes tipe 2, yang saat ini merupakan dua masalah kesehatan terbesar di dunia.

9. Dapat Membantu Melawan Infeksi Saluran Kemih

Infeksi saluran kemih (ISK) adalah masalah umum bagi wanita.Telah diketahui secara luas bahwa jus cranberry dapat membantu mencegah jenis infeksi ini.Karena blueberry terkait erat dengan cranberry, mereka memiliki banyak zat aktif yang sama dengan jus cranberry.Zat ini disebut anti-perekat dan membantu mencegah bakteri seperti E. coli menempel pada dinding kandung kemih Anda.Blueberry jarang diteliti dampaknya terhadap ISK, tetapi kemungkinan memiliki efek yang sama seperti cranberry.

10. Blueberry Dapat Mengurangi Kerusakan Otot Setelah Latihan Berat

Olahraga berat dapat menyebabkan nyeri otot dan kelelahan.Ini sebagian didorong oleh peradangan lokal dan stres oksidatif di jaringan otot Anda.Suplemen blueberry dapat mengurangi kerusakan yang terjadi pada tingkat molekuler, meminimalkan rasa sakit dan mengurangi kinerja otot.Dalam sebuah penelitian kecil pada 10 atlet wanita, blueberry mempercepat pemulihan otot setelah latihan kaki yang berat.

Aplikasi:

1. Biskuit ekstrak blueberry : Isi adonan dan krim
2. Ekstrak blueberry Bakery : Roti dan Kue.
3. Makanan Ringan Ekstrak Blueberry : Camilan ekstrusi, terpal, kacang-kacangan, popcorn dan keripik kentang.
4. Es krim ekstrak blueberry dan es loli
5. Minuman ekstrak Blueberry, produk susu dan Yoghurt
6. Penganan ekstrak Blueberry: Permen Keras / Lunak dan Jelly
7. Mie Instan / Sup Ekstrak Blueberry
8. Ekstrak Blueberry Kacang dan Kacang polong
9. Ekstrak Blueberry Daging Olahan
10. Ekstrak blueberry Bumbu layanan makanan